Hoy os voy a hablar de un gran fisículturista que es Paco Baustista, yo tuve el privilegio de conocerlo ya que estuvo en Santiago de Compostela el año pasado, tengo que añadir que es una gran persona.
El fisiculturismo es una actividad basada generalmente en ejercicio fisico intenso, consistente la mayoría de veces en el entrenamiento, actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, sin olvidar mantener la mayor definición y simetría posible al músculo (es decir las proporciones de sus piernas con respecto a sus brazos, su torso, los brazos comparados con su espalda, los bíceps con sus tríceps, etc).
Como sabréis el fisiculturimo es un deporte muy exigente por así decirlo ya que cualquiera no puede practicarlo por distintas causas como por ejemplo la genética, en este tipo de deporte hay que pasar muchas horas en el gimnasio y hacer muchos esfuerzos, yo tengo una anécdota muy buena, el día que conocí a Paco Bautista "el toro" le pregunté cuantas horas diarias pasaba en el gimnasio y el me respondió sarcásticamente: "con un par de horas diarias es suficiente". Como os decía es una magnifica persona.
A continuación os enseño unas fotos y vídeos de los dos fisiculturistas nombrados con anterioridad.
Paco Bautista.
(Este es un autógrafo que tengo de el)
Raul Carrasco
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